رسیدن به اهداف در سال جدید (قسمت اول)

رسیدن به اهداف در سال جدید

درسال جدید چگونه به اهدافمان دست یابیم؟

هدف شما باید کمربند سیاه باشد.” این هدف به شما کمک خواهد کرد که علت این آموزش سفت وسخت را فراموش نکنید. وقتی برای خودتان کار می کنید، ممکن است کل روز پشت میز بشنید و هیچ کار ارزشمندی انجام ندهید. این مساله اغلب زمانی اتفاق می افتد که ندانید هدف دقیقتان چیست. در لحظاتی که عاقلانه فکر می کنید از خود بپرسید، چرا پشت میز نشسته ام؟ می خواهم چه کاری انجام دهم؟ از این طریق می توانید هدف دقیق خود را پیدا کنید. اهداف خود را مشخص کرده و روی کاغذ بیاورید. اهداف خود را به قدری واضح بیان کنید که هرکس با خواندن آن متوجه اهداف شما شده و تشخیص دهد کدام یک تحقق یافته است. اگر هدف خود را دقیق بیان نکنید چگونه می توانید تشخیص دهید که به آن رسیده اید یا نه؟

به عقیده من بهترین زمان برای تعریف و تعیین و کار روی اهداف نود روز یا همان یک فصل می باشد. اگر بتوانید اهداف واضحی تعیین کنید در این مدت می توانید تغییرات چشمگیر و فعالیت های قابل توجهی در راستای هدف خود انجام دهید. لحظه ای درنگ کرده و توصیف دقیقی از زندگی موردعلاقه تان در نود روز بعدی را روی کاغذ بیاورید. می خواهید درآمدتان چقدر باشد؟ چقدر چاق شوید؟ دوستانتان چگونه باشند؟ در زمینه شغلی چه پیشرفتی بکنید؟ روابطتان چگونه باشد؟ وب سایت تان چطور طراحی شود؟ توصیف دقیق اهداف مانع انحراف شما از مسیر می شود.همانند هواپیمایی که برای قرار گرفتن در مسیر درست دائم اشتباهات هدایت گر خودکار را رفع می کند، شما نیز هر چند وقت یک بار باید در اهداف خود تجدیدنظر نمایید. به اهداف نوشته شده خود مراجعه کرده و هر روز صبح آن را بخوانید. اهداف نوشته شده به خصوص اهدف مالی را به دیوار اتاقتان نصب کنید. سال ها پیش (در اواسط دهه 80)، در همه اتاق های آپارتمانم برگه هایی نصب کرده و بر روی آن نوشته بودم،” 500000 تومان  در هر ماه”. در آن موقع این درآمد هدف من بود. و چون هدفم کاملا مشخص بود، در عرض چند هفته به آن رسیدم. این روش را برای اهداف مالی حتی در مواقع بدبیاری و شکست ادامه داده و دریافتم که روش بسیار موثری است. این روش نه تنها باعث می شود که روی اهداف متمرکز شوم بلکه باعث می شود هرچه را که مربوط به هدفم نیست به راحتی کنار بگذارم. برای مثال اگر هدفتان کسب 1000000 تومان در ماه است، دیگر سراغ کارهایی که درآمد 500000 تومان خواهد داشت نمی روید.

اگر هنوز تصمیم دقیقی نگرفته اید، اولین هدف خود را مشخص کنید. بی هدف زندگی را سپری کردن اتلاف وقت است. بیشتر مردم بی هدف می گردند و می گویند نمی دانم چه کار کنم“. این افراد منتظر یک نیروی بیرونی هستند تا هدف آن ها را مشخص کند، اما متوجه نیستند که خودشان باید هدفشان را مشخص کنند. دنیا منتظر شماست، نه شما منتظر آن؛ و تا زمانی که تصمیم نگرفته اید منتظر خواهد ماند. منتظر ماندن برای هدف مانند این است که مجسمه سازی به یک تکه سنگ نگاه کند تا قسمت های اضافی آن بریزد و مجسمه موردنظر ظاهر شود. منتظر روشن شدن یک باره هدف نباشید، قلم را برداشته و مشغول شوید!
انعطاف پذیر باشید
تفاوت فاحشی بین دانستن هدف و راه رسیدن به آن وجود دارد. یک هواپیمای بازرگانی معمولی مطمئنا 90% اوقات به مقصد می رسد زیرا هم هدفش مشخص است و هم راه رسیدن به آن را می داند. اما شما از قبل نمی توانید مسیر دقیقتان را تعیین کنید. به عقیده من هدف واقعی برنامه ریزی حصول اطمینان از وجود راهی برای رسیدن به هدف می باشد. همه ما شنیده ایم که طبق آمار 80% شرکت ها یا تجارت های جدید در پنج سال اول موفق نمی شوند اما آمار بسیار جالب دیگری نیز می گوید تقریبا همه شرکت ها یا تجارت های موفق طبق برنامه ریزی خود به موفقیت نرسیده اند. اگر نگاهی به تجارت های موفق بیندازید خواهید دید آن ها در برنامه ریزی های خود شکست خورده و فقط با امتحان راه های دیگر موفق شده اند. معمولا گفته می شود هیچ یک از برنامه های تجاری طبق روال بازار پیش نمی رود. می خواهم این گفته را تعمیم داده و بگویم که هیچ برنامه ای مطابق با جهان واقعی نمی باشد.
استفان کاوی، نویسنده و مشاور تجاری مشهور، معمولا اصطلاح زیر را به کار می برد، “درستی و کمال در لحظه انتخاب”. منظور از این اصطلاح این است که نباید کورکورانه و بدون آگاهی اهداف را دنبال کرد. به عنوان مثال شما به خوبی طبق برنامه پیش می روید اما ناگهان اتفاق غیرمنتظره ای می افتد. آیا برنامه خود را ادامه داده و فرصت را از دست می دهید؟ یا برنامه خود رها کرده و به دنبال فرصت می دوید؟ در این جاست که باید تامل کرده و به اهدافتان رجوع کنید و سپس تصمیم بگیرید که کدام یک بهتر است. هیچ هدفی نباید کورکورانه دنبال شود. هر موقع که اطلاعات جدیدی مبنی بر بی ارزش بودن برنامه خود یافتید، هنگام انتخاب برنامه جدید درستی و کمال آن را بسنجید. در برخی موارد با انتخاب راه میان بر می توان سریع تر به هدف دست یافت. در سایر موارد نیز باید طبق برنامه خود پیش رفته و توجهی به اتفاقات جزئی نکرد زیرا فقط شما را از هدف دور می کند. در رابطه با اهداف خود مصمم اما در رابطه با برنامه ریزی منعطف باشید.
به عقیده من هدف مشخص مهم تر از برنامه معین است. در دوران دانشگاه هدف من کاملا مشخص بود- فارغ التحصیلی در سه ترم- اما برنامه ام دائم در حال تغییر بود. هر روز تکالیف، پروژه و امتحان جدیدی تعیین می شد و من مجبور بودم خودم را با دریایی از فعالیت های در حال تغییر وفق دهم. اگر می خواستم برنامه درازمدتی برای هر ترم داشته باشم در عرض 24 ساعت بیهودگی برنامه خود را نشان می داد.

فقط یک روش برای برنامه ریزی انتخاب کنید.

به جای استفاده از سیستم های پیچیده برنامه ریزی من از قلم و کاغذ برای برنامه ریزی استفاده می کنم. تنها برنامه ای که از آن استفاده می کردم notepad بود که تمام تکالیف و زمان تحویلشان را در آن یادداشت می کردم. خودم را با اولویت بندی آن ها درگیر نمی کردم بلکه نگاهی به لیست انداخته و با توجه به وقت موجودم موردی را انتخاب می کردم. و بعد از انجام، آن را از لیست خط می زدم.
اگر مقاله ای برای نوشتن داشتم که نیازمند 10 ساعت زمان بود، یک جا آن را انجام می دادم و به بخش های کوچک تر تقسیم نمی کردم. پروژه های وقت گیر را نیز آخر هفته انجام می دادم. صبح ها به کتابخانه رفته و پس از انجام تحقیقات لازم به خوابگاه می آمدم و ادامه کار را انجام می دادم تا به انتها برسد. هرگاه به استراحت نیاز داشتم، استراحت می کردم. نوع پروژه و زمان تحویل آن مهم نبود. هر موقع کاری را شروع می کردم بر روی آن متمرکز شده و باید تمامش می کردم.
این کار در صرفه جویی زمان تاثیر زیادی داشت. اولین اثر آن تمرکز عمیق من روی فعالیت هایم بود و باعث می شد تلاش هایم بازدهی بیشتری داشته باشد. معمولا حین تقسیم کار به بخش های کوچک و انجام جداگانه بخش ها، مجبور می شویم برخی مطالب را مجددا مرور کنیم تا بتوانیم کار را ادامه دهیم که در این صورت زمان بیشتری لازم است.
پرداختن به یک کار باعث می شود وقتمان هنگام تغییر کارها تلف نشود. در واقع هر موقع امکان داشته باشد به انجام یکی از تکالیفم می پردازم و فقط همان را دنبال می کنم سپس به کار دیگر می پردازم. بنابراین تکالیف ریاضی ام را یکسره انجام می دادم تا تمام شوند. در این روند ذهنم را فقط درگیر ریاضی، برنامه ریزی، نوشتن یا هنر می کردم و تا زمانی که امکان داشت در آن فاز می ماندم. علاوه بر آن به عقیده من این روند باعث کاهش استرس می شود زیرا مغز درگیر مسائل مختلف نمی شود. وقتی به یک کار می پرداختم فقط بر همان مورد متمرکز شده و به چیزهای دیگر فکر نمی کردم.
شکست دوست شماست!
ادامه دارد…

مقالات مرتبط

هشتگ در لینکداین مجددا فعال شد !

هشتگ در لینکداین مجددا فعال شد !

هشتگ چیست ؟ میدانیم که هشتگ برچسبی است که برای دسته بندی و به اشتراک گزاری پست ها و نظرات درباره موضوع خاصی فراتر از فهرست دوستان در شبکه های اجتماعی به کار میرود.زمانی که کاربر مطلبی را منتشر میکند و همراه آن هشتگ تعریف میکند سایرین با کلیک بر روی هشتگ مربوط میتوانند تمامی

«وبسیما»برترین شرکت طراحی سایت ایران شد

«وبسیما»برترین شرکت طراحی سایت ایران شد

به گزارش اخبار رسمی از روابط عمومی آژانس خلاقیت وبسیما، این مجموعه به عنوان برترین شرکت طراحی سایت ایران در سال ۹۵ برگزیده شد. بر اساس این گزارش، این مجموعه در جشنواره وب 94 هم از مجموعه نمونه کارهای خود، 7 وب سایت از جمله مازلو را در جشنواره شرکت داد که همگی آنها کاندید

نظرات ( 174 )
  1. امیرعلی رضایی
    1395-01-17 at 17:39
    پاسخ

    مرسی از اینکه به موضوع پرداختید چون واقعا پر مخاطبه

  2. شبنم فتاهی
    1395-01-21 at 06:09
    پاسخ

    مرسی مقاله خلاقانه مطرح شده :)))

  3. بهاره عسگری
    1395-01-21 at 13:28
    پاسخ

    مرسی از مقاله خوبتون درباره

  4. پارسا طبیب زاده
    1395-01-21 at 13:32
    پاسخ

    ما حامی شما هستیم،همینطور قوی برید جلو

  5. سپهر عقیلی
    1395-01-21 at 13:36
    پاسخ

    مقالات مرتبط با موضوع بسیار جذاب بود ، خیلی خوشم اومد

  6. رادین پناهی
    1395-01-25 at 09:51
    پاسخ

    مطلبتون درباره رو خیلی دوست داشتم

  7. پیمان ظریف
    1395-01-25 at 10:03
    پاسخ

    تصاویر انتخاب شده برای بخش خیلی خوش آب و رنگن،خسته نباشین

  8. سحر ترکاشوند
    1395-01-26 at 04:20
    پاسخ

    همینجورادامه بدین کارتون عالیه

  9. ژیلا خداپناهی
    1395-01-30 at 04:03
    پاسخ

    نوشتن درمورد خیلی لازمه و خوبه که بیشتر بهش پرداخته شه،ممنونم

  10. ارکیده دهقان
    1395-01-30 at 04:15
    پاسخ

    موفق باشین واقعا تلاش شما در این حوزه ستودنیه

  11. فریبا حسینی
    1395-02-01 at 03:33
    پاسخ

    مرسی مقاله خلاقانه مطرح شده :)))

  12. هوتن رهنما
    1395-02-15 at 15:56
    پاسخ

    پرداختن شما به حوزه باعث شده تا هرروز به دیدن سایتتون عادت کنم

  13. سینا عصار
    1395-02-16 at 19:50
    پاسخ

    مقالات در قسمت خیلی با جزئیات مطرح شده اند،مرسی

  14. دلناز ملایری
    1395-02-27 at 12:44
    پاسخ

    مرسی از اینکه به موضوع پرداختید چون واقعا پر مخاطبه

  15. پرستو امانی
    1395-02-31 at 12:16
    پاسخ

    عنوان مقاله ها در قسمت خیلی باحالن

  16. عرشیا بهبهانی
    1395-02-31 at 12:18
    پاسخ

    مطالب شما در زمینه کارآمد بود خیلی توی کارم ازش استفاده کردم

  17. شهریار فروتن
    1395-03-27 at 13:09
    پاسخ

    وای خدای من ، مقاله بی نظیر بود

  18. هوتن لنکرانی
    1395-03-29 at 07:27
    پاسخ

    ممنونم ازتون بابت زمانی که بیهوده از ما نمیگیرین و توی حداقل زمان ،حداکثر مطالب مفید رو در اختیارمون میذارین

  19. تارا کیانمهر
    1395-03-29 at 18:18
    پاسخ

    لطفا یک مقاله راجع به بذارید

  20. مانی هدایتی
    1395-04-14 at 20:02
    پاسخ

    گلچین مقالاتتون درباره خیلی مفیدن،مرسی از اینکه انقدر دقت به خرج میدین و مقالات رو گزینش میکنین

  21. بردیا عارف
    1395-04-31 at 11:56
    پاسخ

    مقالات خیلی کاربردین،دوستان حتما بخونید

  22. سحر عنایتی
    1395-04-31 at 11:58
    پاسخ

    مقالات در قسمت خیلی با جزئیات مطرح شده اند،مرسی

  23. عادل شاملو
    1395-04-31 at 12:03
    پاسخ

    مقالات خیلی کاربردین،دوستان حتما بخونید

  24. دیبا فهمیده
    1395-05-23 at 07:49
    پاسخ

    محوریت سایت با موضوع خیلی کاربردیه،مرسی

  25. پرنیان وکیلی
    1395-06-01 at 12:13
    پاسخ

    توجه به حوزه از مزیت های سایت شماست،تورو خدا همینجوری ادامه بدین

  26. آرش علیپور
    1395-06-20 at 19:17
    پاسخ

    همینجورادامه بدین کارتون عالیه

  27. ثنا میرباقری
    1395-07-04 at 02:54
    پاسخ

    مقاله نکات کاربردی فراوانی داشت

  28. الهه میرباقری
    1395-07-09 at 06:31
    پاسخ

    مقالات مرتبط با موضوع بسیار جذاب بود ، خیلی خوشم اومد

  29. مجتبی فروتن
    1395-07-09 at 06:37
    پاسخ

    مطلب داخل سایت در مورد خیلی هوشمندانه نوشته شده

  30. نیما ظریف
    1395-07-11 at 01:04
    پاسخ

    نکات کلیدی رو اگه به اشتراک بذارین ممنون میشم

  31. ستایش رضایی
    1395-07-11 at 01:04
    پاسخ

    تعداد مقالات در حوزه رو بیشتر کنید

  32. بابک گل محمدی
    1395-07-11 at 14:27
    پاسخ

    توجه به حوزه از مزیت های سایت شماست،تورو خدا همینجوری ادامه بدین

  33. سیمین رضانژاد
    1395-07-18 at 14:04
    پاسخ

    لطفا راجع به هم مقاله بذارید

  34. دانیال جعفریان
    1395-07-26 at 07:39
    پاسخ

    کارتون بیسته بیسته ;)))))))

  35. زیبا پایدار
    1395-07-26 at 09:45
    پاسخ

    بینطیر و بی رقیب

  36. آرمین سبحانی
    1395-07-28 at 04:54
    پاسخ

    لطفا راجع به هم مقاله بذارید

  37. محمد دانایی فرد
    1395-09-26 at 16:08
    پاسخ

    پست شما با عنوان برام خیلی جذاب بود ، مچکرم

  38. بهاران محمدنژاد
    1395-10-03 at 13:47
    پاسخ

    پرداختن شما به حوزه باعث شده تا هرروز به دیدن سایتتون عادت کنم

  39. مهراب بیگی
    1395-10-20 at 07:39
    پاسخ

    مقالات در قسمت خیلی با جزئیات مطرح شده اند،مرسی

  40. فریبا خدایی
    1395-10-20 at 09:00
    پاسخ

    like دارین زیاااااااد

  41. ترانه حسابی
    1395-10-27 at 07:21
    پاسخ

    میشه مطالبی با موضوعات براتون ارسال کنیم واسه همکاری؟

  42. میلاد صدیق
    1395-10-28 at 12:04
    پاسخ

    من قسمت خیلی دوست دارم

  43. پارمیدا رضازاده
    1395-11-02 at 16:19
    پاسخ

    مدتها دنبال مقاله ای خوب در حوزه میگشتم،ممنون به دردم خورد

  44. مهدی چنگیزی
    1395-11-04 at 16:51
    پاسخ

    چطوری میتونم در زمینه باهاتون همکاری کنم

  45. آرمین بختیار
    1395-11-18 at 18:59
    پاسخ

    مقالاتی با موضوع تعدادشان کم است لطفا بیشترشان کنید

  46. محمد رضا تهرانی
    1395-11-18 at 19:25
    پاسخ

    مرسی از اینکه به موضوع پرداختید چون واقعا پر مخاطبه

  47. سوگند شیرمحمدی
    1395-11-24 at 12:20
    پاسخ

    ممنونم که به موضوع پرداختید خیلی مفید بود

  48. شکوفه سیف
    1395-11-24 at 13:17
    پاسخ

    مرسی از اینکه به موضوع پرداختید چون واقعا پر مخاطبه

  49. زهرا طالب زاده
    1395-11-30 at 07:05
    پاسخ

    تعداد مقالات در حوزه رو بیشتر کنید

  50. پوریا مقدمی
    1395-11-30 at 10:14
    پاسخ

    محوریت سایت با موضوع خیلی کاربردیه،مرسی

  51. روشا چنگیزی
    1395-12-05 at 07:35
    پاسخ

    مرسی از اینکه به موضوع پرداختید چون واقعا پر مخاطبه

  52. کیان بنایی
    1395-12-05 at 08:25
    پاسخ

    مطالبتون در مورد خیلی مفید بود

  53. پروین پورناظمی
    1395-12-07 at 01:41
    پاسخ

    مقاله نکات کاربردی فراوانی داشت

  54. بردیا هاشم زاده
    1395-12-07 at 11:54
    پاسخ

    میشه مقاله با موضوعات هم بذارید

  55. پارمیدا خوئینی ها
    1395-12-08 at 07:22
    پاسخ

    لطفا راجع به هم مقاله بذارید

  56. پروانه شایانی
    1395-12-08 at 18:57
    پاسخ

    مرسی از اینکه به موضوع پرداختید چون واقعا پر مخاطبه

  57. سبا پورنگ
    1395-12-09 at 11:04
    پاسخ

    در زمینه قادر به همکاری باشماهستم،چطوری میتونم اقدام کنم؟

  58. بهزاد دباغ
    1395-12-10 at 21:07
    پاسخ

    مطالب شما در زمینه کارآمد بود خیلی توی کارم ازش استفاده کردم

  59. کیوان معروف
    1395-12-12 at 21:02
    پاسخ

    مقالات مرتبط با موضوع بسیار جذاب بود ، خیلی خوشم اومد

  60. پاییز بختیار
    1395-12-15 at 11:45
    پاسخ

    دوستان عزیز مقاله بهتون پیشنهاد میدم،ازدست ندید

  61. زهره طالب زاده
    1395-12-15 at 11:47
    پاسخ

    انتخاب مقالات در باب کارسختیه،بهتون تبریک میگم خوب از پسش براومدین

  62. هادی سراج
    1395-12-15 at 19:35
    پاسخ

    مدتها دنبال مقاله ای خوب در حوزه میگشتم،ممنون به دردم خورد

  63. آرین عبادی
    1395-12-16 at 19:20
    پاسخ

    گلچین مقالاتتون درباره خیلی مفیدن،مرسی از اینکه انقدر دقت به خرج میدین و مقالات رو گزینش میکنین

  64. میلاد دانایی فرد
    1395-12-16 at 19:20
    پاسخ

    لطفا به موضوع هم توجه بیشتری کنید

  65. علیرضا فنایی
    1395-12-16 at 19:20
    پاسخ

    خیلی به کارم اومد این مطلبتون،مرسی

  66. اکبر محمدی
    1395-12-16 at 19:35
    پاسخ

    من قسمت خیلی دوست دارم

  67. صبا عالی
    1395-12-18 at 16:47
    پاسخ

    مرسی از مقاله خوبتون درباره

  68. پرگل امینپور
    1395-12-20 at 15:33
    پاسخ

    مطالب شما در زمینه کارآمد بود خیلی توی کارم ازش استفاده کردم

  69. الیکا عبادی
    1395-12-20 at 15:35
    پاسخ

    انتخاب مقالات در باب کارسختیه،بهتون تبریک میگم خوب از پسش براومدین

  70. مهراب امیریان
    1395-12-21 at 09:13
    پاسخ

    حیف که زودتر از این با سایتتون اشنا نشدم :((( مرسی شما خیلی خوبین

  71. پریچهر خاموشیان
    1395-12-21 at 09:36
    پاسخ

    مقالات در قسمت خیلی با جزئیات مطرح شده اند،مرسی

  72. شاهرخ معروف
    1395-12-21 at 10:17
    پاسخ

    تصاویر انتخاب شده برای بخش خیلی خوش آب و رنگن،خسته نباشین

  73. رهام امانی جو
    1395-12-21 at 10:17
    پاسخ

    میشه مطالبی با موضوعات براتون ارسال کنیم واسه همکاری؟

  74. روجا جعفرزاده
    1395-12-21 at 10:31
    پاسخ

    مررررررررررررررررسی :)))))))

  75. ترمه رضانژاد
    1395-12-22 at 04:46
    پاسخ

    کارتون حرف نداره ، ممنون

  76. محمد تقی توفیقی
    1395-12-22 at 09:25
    پاسخ

    چطوری میتونم در زمینه باهاتون همکاری کنم

  77. شاپور امیری
    1395-12-23 at 15:54
    پاسخ

    دستتون درد نکنه خیلی سایت مفیدی دارین

  78. هلیا علینژاد
    1395-12-24 at 07:53
    پاسخ

    توجه به حوزه از مزیت های سایت شماست،تورو خدا همینجوری ادامه بدین

  79. عرشیا پناهیان
    1395-12-24 at 08:27
    پاسخ

    مرسی که محتوای خوب واسمون آماده میکنین

  80. بنفشه امانی جو
    1395-12-24 at 10:00
    پاسخ

    میشه مقاله با موضوعات هم بذارید

  81. ماهان حقانی
    1395-12-24 at 11:23
    پاسخ

    با تشکر از زحماتتون،مطالب مربوط به فوق العاده بود

  82. شهداد قهرمانیان
    1395-12-25 at 14:42
    پاسخ

    مطلب داخل سایت در مورد خیلی هوشمندانه نوشته شده

  83. شیرین زهرایی
    1395-12-26 at 05:54
    پاسخ

    عنوان مقاله ها در قسمت خیلی باحالن

  84. سروناز بیگی
    1395-12-26 at 06:13
    پاسخ

    خیلی به کارم اومد این مطلبتون،مرسی

  85. بهنوش تهرانی
    1395-12-26 at 07:18
    پاسخ

    مدتها دنبال مقاله ای خوب در حوزه میگشتم،ممنون به دردم خورد

  86. روشا محمدزاده
    1395-12-26 at 08:35
    پاسخ

    مقالتونو در مورد خوندم فوق العاده بود

  87. پارمیدا طبیب زاده
    1395-12-26 at 11:05
    پاسخ

    مقاله نکات کاربردی فراوانی داشت

  88. سوزان عباسپور
    1395-12-27 at 11:39
    پاسخ

    مقالاتی با موضوع تعدادشان کم است لطفا بیشترشان کنید

  89. ثریا بهبهانی
    1395-12-27 at 11:46
    پاسخ

    کارتون بیسته بیسته ;)))))))

  90. پارمیدا علیدوست
    1395-12-27 at 17:51
    پاسخ

    مرسی از مقاله خوبتون درباره

  91. نسترن امیرزاده
    1395-12-27 at 20:23
    پاسخ

    کارتون حرف نداره ، ممنون

  92. حلیا امانی جو
    1395-12-28 at 04:47
    پاسخ

    پشتکار و تلاشتون قابل ستایش هستش،لطفا در مورد مقالات بیشتری بذارید

  93. صبا شیرمحمدی
    1395-12-28 at 06:08
    پاسخ

    واقعا از خوندن مقاله لذت بردم،دستتون درد نکنه

  94. رونیا روحانی
    1395-12-28 at 18:15
    پاسخ

    لطفا به موضوع هم توجه بیشتری کنید

  95. صبا دهقان
    1395-12-28 at 22:28
    پاسخ

    مرسی که محتوای خوب واسمون آماده میکنین

  96. سوزان شیخ الاسلامی
    1395-12-29 at 10:32
    پاسخ

    مقاله مربوط به به دوستان پیشنهاد میکنم

  97. فریبا توکلی
    1395-12-29 at 10:32
    پاسخ

    دستتون درد نکنه خیلی سایت مفیدی دارین

  98. ثنا ملایری
    1395-12-29 at 10:37
    پاسخ

    مطالبتون در مورد خیلی مفید بود

  99. شیرین پایور
    1395-12-29 at 19:11
    پاسخ

    محوریت سایت با موضوع خیلی کاربردیه،مرسی

  100. یاسمن رهنما
    1395-12-29 at 19:33
    پاسخ

    مقالات مرتبط با موضوع بسیار جذاب بود ، خیلی خوشم اومد

  101. بنفشه گنجی
    1395-12-29 at 20:19
    پاسخ

    بینطیر و بی رقیب

  102. تیبا فنایی
    1395-12-29 at 22:24
    پاسخ

    دستتون درد نکنه خیلی سایت مفیدی دارین

  103. محمد مهدی مقدمی
    1395-12-30 at 08:56
    پاسخ

    عنوان مقاله ها در قسمت خیلی باحالن

  104. هادی مطهری
    1395-12-30 at 22:27
    پاسخ

    مطالب شما در زمینه کارآمد بود خیلی توی کارم ازش استفاده کردم

  105. شهروز ابوذر
    1396-01-01 at 17:15
    پاسخ

    چرا به حوزه کمتر توجه کرده اید؟من به شدت به مطالبی با حوزه نیاز دارم

  106. شهروز رضایی
    1396-01-01 at 17:35
    پاسخ

    موضوع رو خیلی قشنگ شفاف سازی کردین،سپاس

  107. رادمهر قنبری
    1396-01-02 at 12:03
    پاسخ

    چرا به حوزه کمتر توجه کرده اید؟من به شدت به مطالبی با حوزه نیاز دارم

  108. آرمین سپه وند
    1396-01-02 at 12:10
    پاسخ

    مقالات خیلی کاربردین،دوستان حتما بخونید

  109. آرتین خمسه
    1396-01-02 at 16:38
    پاسخ

    مطلبتون درباره رو خیلی دوست داشتم

  110. محمد مهدی میلادی
    1396-01-02 at 19:54
    پاسخ

    ما حامی شما هستیم،همینطور قوی برید جلو

  111. عرشیا آشنا
    1396-01-03 at 04:58
    پاسخ

    محوریت سایت با موضوع خیلی کاربردیه،مرسی

  112. فرهاد خمسه
    1396-01-03 at 06:21
    پاسخ

    ما حامی شما هستیم،همینطور قوی برید جلو

  113. تابان عباسپور
    1396-01-03 at 06:21
    پاسخ

    مدتها دنبال مقاله ای خوب در حوزه میگشتم،ممنون به دردم خورد

  114. بنیامین حکمت
    1396-01-03 at 16:17
    پاسخ

    مرسی که محتوای خوب واسمون آماده میکنین

  115. شروین حسابی
    1396-01-03 at 18:57
    پاسخ

    نوشتن درمورد خیلی لازمه و خوبه که بیشتر بهش پرداخته شه،ممنونم

  116. پارمیس علیپور
    1396-01-03 at 20:36
    پاسخ

    مررررررررررررررررسی :)))))))

  117. کیان اعتماد
    1396-01-04 at 14:03
    پاسخ

    مطلب داخل سایت در مورد خیلی هوشمندانه نوشته شده

  118. احسان کلباسی
    1396-01-05 at 06:59
    پاسخ

    خدا قوت

  119. پروانه توکلیان
    1396-01-05 at 07:59
    پاسخ

    بینطیر و بی رقیب

  120. تابان ذاکری
    1396-01-05 at 15:10
    پاسخ

    مطالبتون در مورد خیلی مفید بود

  121. بهاره معروف
    1396-01-06 at 02:16
    پاسخ

    لطفا یک مقاله راجع به بذارید

  122. پرهام راسخ
    1396-01-06 at 05:49
    پاسخ

    پشتکار و تلاشتون قابل ستایش هستش،لطفا در مورد مقالات بیشتری بذارید

  123. رضا توسلی
    1396-01-06 at 09:06
    پاسخ

    مرسی از مقاله خوبتون درباره

  124. داریوش عراقی
    1396-01-06 at 17:58
    پاسخ

    کارتون بیسته بیسته ;)))))))

  125. سحر توفیق
    1396-01-07 at 05:00
    پاسخ

    دستتون درد نکنه خیلی سایت مفیدی دارین

  126. شایان حجتی
    1396-01-09 at 11:27
    پاسخ

    پشتکار و تلاشتون قابل ستایش هستش،لطفا در مورد مقالات بیشتری بذارید

  127. جعفر حجتی
    1396-01-09 at 11:33
    پاسخ

    مطلب داخل سایت در مورد خیلی هوشمندانه نوشته شده

  128. عرشیا شیخ الاسلامی
    1396-01-09 at 11:33
    پاسخ

    نوشتن درمورد خیلی لازمه و خوبه که بیشتر بهش پرداخته شه،ممنونم

  129. زیبا کرمانی
    1396-01-09 at 11:35
    پاسخ

    موفق باشین واقعا تلاش شما در این حوزه ستودنیه

  130. پیمان کلباسی
    1396-01-09 at 11:38
    پاسخ

    مقالات خیلی کاربردین،دوستان حتما بخونید

  131. سیروان شبستری
    1396-01-09 at 11:38
    پاسخ

    میشه مقاله با موضوعات هم بذارید

  132. شروین رضاپور
    1396-01-09 at 18:11
    پاسخ

    مطلب داخل سایت در مورد خیلی هوشمندانه نوشته شده

  133. عادل علی پور
    1396-01-09 at 18:11
    پاسخ

    مرسی از اینکه به موضوع پرداختید چون واقعا پر مخاطبه

  134. شیوا طالب زاده
    1396-01-10 at 14:12
    پاسخ

    وای خدای من ، مقاله بی نظیر بود

  135. هستی ضرغامی
    1396-01-10 at 19:52
    پاسخ

    مطلبتون درباره رو خیلی دوست داشتم

  136. چکاوک حکمت
    1396-01-12 at 16:14
    پاسخ

    ممنونم که به موضوع پرداختید خیلی مفید بود

  137. جهانگیر داور
    1396-01-12 at 18:03
    پاسخ

    مرسی از اینکه به موضوع پرداختید چون واقعا پر مخاطبه

  138. آرین قنبری
    1396-01-12 at 18:26
    پاسخ

    چرا به حوزه کمتر توجه کرده اید؟من به شدت به مطالبی با حوزه نیاز دارم

  139. پریسا عزیزی
    1396-01-12 at 20:16
    پاسخ

    دستتون درد نکنه خیلی سایت مفیدی دارین

  140. پریچهر دباغ
    1396-01-13 at 16:07
    پاسخ

    کارتون بیسته بیسته ;)))))))

  141. ارکیده حسابی
    1396-01-13 at 22:22
    پاسخ

    مرسی مقاله خلاقانه مطرح شده :)))

  142. عرشیا پرهامی
    1396-01-14 at 05:18
    پاسخ

    مقاله در مورد کم دارید لطفا بیشتر بذارین

  143. مازیار رسولی
    1396-01-14 at 05:45
    پاسخ

    لطفا یک مقاله راجع به بذارید

  144. بهسا بختیاری
    1396-01-14 at 05:53
    پاسخ

    میشه مطالبی با موضوعات براتون ارسال کنیم واسه همکاری؟

  145. رادین خامنه ای
    1396-01-14 at 06:15
    پاسخ

    آفررررررین داره کارتون

  146. الناز محمدی
    1396-01-14 at 06:15
    پاسخ

    لطف میکنین اگر تعداد مقالات درباره رو بیشتر کنین

  147. ژانیا عسگری
    1396-01-14 at 07:18
    پاسخ

    نکات کلیدی رو اگه به اشتراک بذارین ممنون میشم

  148. سورنا معینی
    1396-01-14 at 09:17
    پاسخ

    گلچین مقالاتتون درباره خیلی مفیدن،مرسی از اینکه انقدر دقت به خرج میدین و مقالات رو گزینش میکنین

  149. پویا خمسه
    1396-01-14 at 09:23
    پاسخ

    لطف میکنین اگر تعداد مقالات درباره رو بیشتر کنین

  150. پروانه هاشم زاده
    1396-01-14 at 12:04
    پاسخ

    مقالاتی با موضوع تعدادشان کم است لطفا بیشترشان کنید

  151. آریا عنایتی
    1396-01-14 at 12:38
    پاسخ

    مقالاتی با موضوع تعدادشان کم است لطفا بیشترشان کنید

  152. علیرضا قهرمانیان
    1396-01-15 at 10:30
    پاسخ

    میشه مطالبی با موضوعات براتون ارسال کنیم واسه همکاری؟

  153. اصغر پناهیان
    1396-01-15 at 10:31
    پاسخ

    مرسی که محتوای خوب واسمون آماده میکنین

  154. شکوفه شاه حسینی
    1396-01-15 at 13:06
    پاسخ

    میشه مقاله با موضوعات هم بذارید

  155. یاسمن مجتهدی
    1396-01-15 at 19:34
    پاسخ

    مقالات خیلی کاربردین،دوستان حتما بخونید

  156. ارکیده امیریان
    1396-01-16 at 05:33
    پاسخ

    ما حامی شما هستیم،همینطور قوی برید جلو

  157. سینا قانعی
    1396-01-16 at 07:44
    پاسخ

    مقاله نکات کاربردی فراوانی داشت

  158. تیبا ابتکار
    1396-01-16 at 22:06
    پاسخ

    خدا قوت

  159. عابد داور
    1396-01-17 at 05:37
    پاسخ

    مطالبتون در مورد خیلی مفید بود

  160. عباس مقدم
    1396-01-19 at 03:58
    پاسخ

    وای خدای من ، مقاله بی نظیر بود

  161. پگاه مرادخانی
    1396-01-19 at 08:05
    پاسخ

    مقاله اگر نکات جزئی تری رو قید کنین بهتره

  162. بهاره شیرمحمدی
    1396-01-19 at 10:34
    پاسخ

    ممنونم که به موضوع پرداختید خیلی مفید بود

  163. رژان طالقانی
    1396-01-20 at 10:06
    پاسخ

    مطالب شما در زمینه کارآمد بود خیلی توی کارم ازش استفاده کردم

  164. ارشا مقدم
    1396-01-20 at 16:01
    پاسخ

    میشه مقاله با موضوعات هم بذارید

  165. مازیار رضایی
    1396-01-20 at 16:04
    پاسخ

    مقاله اگر نکات جزئی تری رو قید کنین بهتره

  166. یاسمن رضایی
    1396-01-22 at 13:58
    پاسخ

    مقالات مرتبط با موضوع بسیار جذاب بود ، خیلی خوشم اومد

  167. پریدخت سبحانی
    1396-01-28 at 07:11
    پاسخ

    محوریت سایت با موضوع خیلی کاربردیه،مرسی

  168. آرزو عباسی
    1396-01-31 at 13:00
    پاسخ

    مرسی از مقاله خوبتون درباره

  169. ساسان شریفیان
    1396-02-03 at 10:07
    پاسخ

    مرسی مقاله خلاقانه مطرح شده :)))

  170. رضا قنبری
    1396-02-18 at 12:58
    پاسخ

    با تشکر از زحماتتون،مطالب مربوط به فوق العاده بود

  171. علی درگاهی
    1396-02-18 at 18:49
    پاسخ

    مقالات در قسمت خیلی با جزئیات مطرح شده اند،مرسی

  172. ساسان ذاکری
    1396-02-19 at 07:52
    پاسخ

    دوستان عزیز مقاله بهتون پیشنهاد میدم،ازدست ندید

  173. سارا علی آبادی
    1396-03-03 at 08:48
    پاسخ

    آفررررررین داره کارتون

  174. بهاره امیری
    1396-03-03 at 08:53
    پاسخ

    پست شما با عنوان برام خیلی جذاب بود ، مچکرم

دیدگاهتان را بنویسید:

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.